Obserwuj mnie na insta, zwiedzaj świat i wygrywaj :)



piątek, 19 października 2012

Jak to jest z marzeniami? Spełniają się?

Długo chodził mi po głowie film, który zobaczyłam niedawno. Nie kinowy, nie telewizyjny, ale nakręcony przez studentów podczas ich wyprawy. Polecam obejrzeć go! Mimo, że jest długi, naprawdę wciągający. Przynajmniej dla tych, którzy kochają podróże i dla tych, którzy wierzą, że marzenia się spełniają.
Wyprawa Północ - Południe to ich tegoroczny projekt, w poprzednim roku zrealizowali krótszą trasę, ale wciąż planują, wierzą, realizują plany! Zapraszam na profil BUSiMY.


Jednym z pomysłodawców tego projektu jest mój kolega z czasów liceum. Podziwiam go za upór, za to, że się nie poddał i zrealizował swoje marzenie! Że zebrał razem z kolegami ekipę, walczył o pieniążki, zdobył sponsorów, patronów medialnych, odpicował busa i wyjechał w trasę. Niesamowite, prawdziwe i wykonalne:)

Wy też to możecie! Ja staram się spełniać swoje marzenia na każdym kroku. To nie jest trudne, to da się zrobić. Jak?


Najpierw musisz sobie zadać pytanie: Jakie w tym momencie jedno marzenie chciałbyś spełnić? Proste? Spróbuj.

-Zostać aktorem
-Wyjechać w podróż po Europie
-cokolwiek innego

Skoro mamy już marzenie, mamy cel do którego chcemy dążyć!



Teraz zadaj sobie pytanie: co w tym momencie i w najbliższym czasie mogę zrobić, by przybliżyć się do spełnienia tego marzenia? To nie muszą być wielkie rzeczy. Pamiętaj ziarnko do ziarnka, a zbierze się miarka. Marzenia to cele długoterminowe, wszystko przyjdzie z czasem :) a więc co?

np:

-zgłębiać literaturę filmową
-grać scenki przed lustrem
-zapisać się do szkolnego/akademickiego teatru
-startować w castingach
-zdawać do szkoły aktorskiej

-odkładać codziennie złotówkę na wyprawę
-zapytać znajomych czy nie chcieliby wybrać się z Tobą, dobry team to dobra motywacja
-określić plan podróży - dokładny
-zastanowić się nad środkami transportu
-szukać miejsc, które chciałbyś zobaczyć

To wszystko nie jest trudne prawda?
Im konkretniej określimy co chcemy zdziałać i kiedy [bardzo ważna jest też data, której będziemy się trzymać, ona nas zmotywuje do podążania w tym kierunku] wtedy łatwiej będzie nam się jawił ten cel określony w miejscu i czasie.

Np.
Do moich 22 urodzin wybiorę się na wyprawę dookoła Europy.

Teraz staraj się wyobrazić jak to będzie wyglądało. Zwizualizuj siebie na tej wyprawie, zobacz każdy szczegół: ludzi, miejsca, środki transportu, uczucia. Powieś sobie w pokoju, nad łóżkiem, biurkiem, lustrem czy innym widocznym miejscu, zdjęcia tych obiektów, krajów, zabytków, które chciałbyś zobaczyć. Niech one swoim pięknem motywują Cię do tego, żeby działać! Bo z dnia na dzień przybliżasz się do spełnienia marzenia!



Masz gotowy cel. Działaj :) I pamiętaj wiara to podstawa! Musisz uwierzyć, że to się stanie.
Jakby się tak głębiej zastanowić. Nie ma w tym nic trudnego. Trzeba chcieć, działać, zastanawiać się jak to wykonać. Wszystko jest tak naprawdę możliwe, to nie są rzeczy trudne i skomplikowane. To proste rzeczy, które doprowadzają nas do celu.

Sama tak robię i wciąż spełniam swoje marzenia :)

Powodzenia! Napiszcie jak wrażenia. Czy wypróbowaliście sposób, czy rozłożyliście marzenie na części pierwsze? Czy ono naprawdę jest takie trudne do zrealizowania?
Ciekawa jestem waszych odpowiedzi!



Pozdrawiam!


niedziela, 14 października 2012

Adidas Women all Sports Team! :)

Od razu mówię: było n i e z i e m s k o ! Takiej dawki pozytywnej, tanecznej energii dawno nie miałam!
Jak to wyglądało?
Na początku zebrałyśmy się wszystkie 20 dziewczyn w recepcji 'New Gym' na Ursynowie, gdzie świetna koordynatorka rozdała nam specjalnie przygotowane dla nas zestawy strojów.

W torbie adidasa;) znajdowały się: buty, skarpetki, koszulka i spodnie dresowe przeznaczone do naszego treningu, a które potem stały się naszą własnością :) Urocza niespodzianka, szczególnie, że myślałam ostatnio o kupnie nowych adidasów, a teraz już nie muszę się o to martwić!

Kolejny krok: marsz do szatni, by szybko przebrać się w nowe ciuszki i wejście na salę taneczną ozdobioną wielką fototapetą Katki Stumpfowej - tanecznej ambasadorki marki adidas - oraz lustrami, które zauważały dosłownie wszystko:) Na sali przywitali nas  tancerz, aktor Gabriel Piotrowski [ Tancerze, HOTEL 52, Na dobre i na złe] i tancerka, choreograf [ Mam Talent TVN, Taniec z gwiazdami TVN, Jaka to melodia] Anna Kurnicka

Osobiście uważam, że są to przesympatyczni ludzie! Od samego początku treningu wprowadzali przyjazną atmosferę i próbowali nas rozluźnić i wychillować, tak by mieć jak najwięcej przyjemności z ćwiczenia. Stres, który był  na początku uleciał od razu i jako wzorowa tancerka zajęłam miejsce w pierwszym rzędzie ;) 

Oprócz naszych nauczycieli na sali obserwowała nas ekipa z adidasa - jak mniemam - i czujnie oglądała jak sobie radzimy, zastanawiając się kogo by tu wybrać do następnego etapu. Trening rozpoczął się od rozgrzewki, potem partiami ćwiczyliśmy choreografię przygotowaną specjalnie do projektu z adidas women - do piosenki Rihanny - s&m. Pierwsza sensualna część należała do Ani, gdzie uczyłyśmy się jak seksownie się poruszać i być wdzięcznym na scenie;) Potem w swoje ręce wziął nas Gabriel i dokończył choreografię w iście energetyzującym stylu. Była moc i niesamowite wrażenia!! Wracając do Lublina jeszcze w busie czułam ten stan i wiedziałam, że dla mnie to za mało! Ale niestety wszystko co dobre szybko się kończy :) Ale jest jeszcze jeden plus - dalej można wygrać trening w Brazylii, więc czekamy do końca projektu :) 
Zapraszam na krótką fotorelację, więcej zdjęć znajdziecie tutaj => FACEBOOK





 Sami widzicie, było niesamowicie ;)

Ostatnio wszystko coraz częściej podsuwa mnie w taneczną stronę. W środę będąc w instytucji, bo obiecałam odnieść papiery, dowiedziałam się, że w ramach festiwalu 'Pleśń z Oczu'  odbywają się właśnie warsztaty z Tańca Współczesnego, Choreografii i Performance i co? I z miejsca wskoczyłam na salę, by cały dzień móc uczestniczyć we wspaniale rozwijających lekcjach.
Fart:) 

Chciałabym jeszcze wspomnieć, że wygrane paczki dalej zalegają u mnie na podłodze w pokoju, bo czekają na kolejne ;) Moją najnowszą zdobyczą jest ipod shuffle w konkursie 'Got to Dance' na rmf fm, możecie zajrzeć na stronę i zobaczyć foto.
Także kochani, żeby wygrać trzeba GRAĆ! :) 

Pozdrawiam! 
 

czwartek, 4 października 2012

Trening z marką Adidas w projekcie 'adidas women all sports team'

Kto by pomyślał, że zostanę jedną z 20 tancerek zaproszonych do projektu 'adidas women all sports team', gdzie będę miała okazję wygrać wyjazd na adidas training academy w Brazylii? Chyba nikt. A na pewno nie ja! Jakże miłym zaskoczeniem była dla mnie wiadomość znaleziona na mailu o tym, że zostałam wybrana. W najbliższą sobotę wybieram się więc prosto do Warszawy, by uczestniczyć w treningu z tancerzem, aktorem - Gabrielem Piotrowskim i tancerką Anną Kurnicką. W tym doświadczeniu liczę najbardziej na fun i na nowe umiejętności, które będę mogła uzyskać, a tam gdzieś dalej dopiero na wyjazd, choć myślę, że będzie tam więcej dziewczyn lepszych niż ja. Nie przeszkadza mi to jednak cieszyć się tym! W końcu nie każdy może wziąć udział w takim prestiżowym przedsięwzięciu razem z tak znaną i cenioną marką. Co jest dla mnie bardzo dużym wyróżnieniem i na pewno zafiguruje w moim cv [które i tak na ten moment jest już za bogate - ponad 3 strony - trzeba to koniecznie zmodyfikować]

Dziewczęta w ubiegłą sobotę tak prezentowały się na treningu fitness, obstawiam, że podobnie będzie i na moim ;)

wszelkie prawa do zdjęcia należą do adidas women
Relację z tej akcji na pewno zamieszczę na blogu jak wrócę i opowiem wam o swoich wrażeniach. Na chwilę obecną mogę powiedzieć tylko jedno: Warto brać udział w różnych przedsięwzięciach. Zgłaszać się, aplikować, być kreatywnym, wierzyć w siebie. Zgłaszając się nic nie tracicie, a możecie zyskać. Niech nikt nie myśli, że za darmo coś dostanie. Ciężka praca kiedyś na pewno zostanie doceniona! Jak nie tym razem to następnym, warto próbować, trzeba! To może odmienić wasze życie. Szukajcie dla siebie możliwości. Róbcie co lubicie, rozwijajcie się!

P.s. Od tygodnia mój pokój zasypują paczki z nagrodami z przeróżnych konkursów. Żeby wygrać trzeba grać, pamiętajcie dziewczyny! W tym tygodniu dostałam już 3 paczki oczekuje kolejnych minimum 3 - i to wszystko nagrody. Jak już wszystkie przyjdą to też je wam zaprezentuje :)

Dobranoc!

poniedziałek, 1 października 2012

Pierwsze jesienne zakupy i powrót do rzeczywistości.

1 października przybył za szybko zdecydowanie. Powrót na uczelnię, do pracy, zmiana czasu, jesienna chandra. Nie lubię jesieni, bo przypomina mi o zimie ;] Mimo tego, że jest ciepło jeszcze [ na szczęście ], to ostatnie podrygi takiej pogody. Teraz będzie tylko gorzej i gorzej...
Dlatego trzeba sobie jakoś humor poprawiać ;] A jak to robią kobiety? Zakupy! Pierwsze nabytki tej jesieni, pierwsze zakupy w Polsce od lipca ;]

Butki - dorwałam po drodze idąc na przystanek - powiedziały do mnie mamo, no i tak się skończyło.






Po butach przyszedł czas na ROSSMANNA ;]





Skończył mi się właśnie złoty tusz z Astora, a że lubię Maybelline to wybrałam nowy tusz Smoky Eyes - zobaczymy jak się będzie sprawował. W dodatku przy kasie spotkała mnie miła niespodzianka, bo ponoć do Maybelline dodają teraz drugi tusz GRATIS - Stillato Volume. Zapytajcie koniecznie może i u was w ROSSMANNIE jest ta promocja - za dwa tusze wyszło 32 zł, kawal dobrej roboty :)
I na koniec balsam z Kolastyny, by utrzymać chociaż chwilę dłużej moją ulubioną, naturalną opaleniznę.

A jak wasze jesienne zakupy?

I na koniec przypominam o konkursie :)



piątek, 28 września 2012

Konkurs, konkurs + informacja o nagrodzie gwarantowanej :)

Dzisiaj krótko i szybciutko, mam dla Was specjalny konkurs na moim FanPage'u. Po szczegóły zapraszam tutaj :)) KONKURS!


A specjalnie dla Was przekazuję również informację o nagrodzie gwarantowanej w konkursie Winiary!
Wejdź, zagłosuj na ulubiony przepis i odbierz gwarantowaną Paczkę ze Smakiem od Winiary! Enjoy:) Wejdź tutaj! 

 

środa, 26 września 2012

Back to game! + prezencik specjalnie dla Was :))

Moi Drodzy!

Wróciłam właśnie z bardzo intensywnych wakacji :) Zarówno pod względem pracy jak i wypoczynku. Czas zapełniony w 100% Zero nudy, mało na korzystanie z zasobów naszego wspaniałego internetu, ale w niedalekiej przyszłości mam nadzieję zdawać dla was relacje na żywo prosto z moich wakacyjnych destynacji:)

Może w kilku słowach powiem Wam co udało mi się zobaczyć tego lata...

A więc na początek docelowo Hiszpania! Byłam tam jako wychowawca obozu młodzieżowego, ale trafiła mi się bardzo sympatyczna grupa i oprócz tego, że byłam tam w pracy miałam okazję zobaczyć trochę wspaniałego Dzikiego Wybrzeża. Jednak po drodze do Hiszpanii zahaczyliśmy również o Eurodisneyland, Paryż i kilka innych miast. Poniżej kilka zdjęć ze wspaniałej wyprawy!

Eurodisneyland pod Paryżem. Francja.
Bluza: Adidas
T-shirt: H&M
Spodnie: Lee
Buty: Deichmann




Alice in Wonderland ;)

W zamku Sleeping Beauty.

Widok z Wieży Eiffla. Francja.
Sunglasses: From China
T-shirt: Pimkie
Sweterek: Marks & Spencer

Wieża Eiffla w całej swej okazałości :)
Spodnie: Mango
Buty: Deichmann

Muzeum Luwru oczywiście!

Widok na Sekwanę.

To już Blanes. Costa Brava. Hiszpania. A raczej Katalonia!
T-shirt: no name
Szorty: no name
Torebka: Francuska za 3 euro;]

Również Blanes i przepiękne widoki!

Barcelona - Camp Nou oczywiście!
T-shirt: Stradivarius


Słynna ławka Gaudiego - najdłuższa na świecie! 152m długości!
Spódniczka: Cropp [nagroda ze STYLE POWERS]

Widok na Barcelonę z Parku Guell.






Kolejnym punktem programu [oprócz koncertu w międzyczasie, gdy zjechałam na 3 dni do Polski] był kolejny obóz młodzieżowy, tym razem w Złotych Piaskach - Bułgaria. Młodzież bardziej niesforna i imprezowa, dlatego musiałam mieć oczy dookoła głowy... ale ulubiłam sobie moją grupę bardzo i udało się bezpiecznie dotrwać do końca :)


Potem przyszedł czas na festiwal w dalekiej Rosji - Kazań. Jako tancerka swojego zespołu reprezentowałam kraj na tymże festiwalu. Kilka migawek na początek, mam nadzieję, że z każdym postem moje relacje będą bardziej szczegółowe :)

Rozpoczęcie festiwalu - Polonez.

A tutaj Polonez na pięknej scenie w regionalnych lubelskich strojach.

Kazański Kreml i moja letnia opalenizna nijak się mają do siebie;)
Polar: Bazarek
Spodnie: Mango

Okazała budowla prawie w całości

Brama Dnia i Nocy :)

Przed koncertem w regionalnym stroju Lachów Sądeckich z nową koleżanką z Łotwy :)



Rosja to miał być ostatni wakacyjny wyjazd, a jednak nie był ;) Podczas festiwalu dostałam sms-a od kolegi czy nie chciałabym pojechać z nim na wymianę młodzieżową na Słowenię. Wahałam się chwilę, ale w końcu powiedziałam: Czemu nie? W końcu raz się żyje! I nie żałuję, bo to chyba było najmilsze zaskoczenie i najlepszy wakacyjny czas w tym roku :) Wyjazd był tym bardziej zwariowany, że wróciłam do Polski 2 września, a 4  nad ranem musiałam być już w drodze na Słowenię... ;) Ale polecam wszystkim program "Młodzież w działaniu" świetna sprawa, dłuższą fotorelację i więcej informacji na ten temat znajdziecie u mnie na FANPAGE'U - zapraszam :)

Gostišče Smogavc - nasz piękny ośrodek [polecam zajrzeć na stronę!] I wspaniała ekipa!

Tu prezentujemy jeden z wielu projektów jakie zrobiliśmy wspólnie międzynarodowo - tu z Laurą z UK.
T-shirt: Francuski za 3 euro;]
Szorty: no name
Butki: Deichmann

Wspaniała pogoda i wspaniałe miejsce!

Na spacerze z Lizzy & Willem [UK]

Obcowanie z przyrodą Słowenii - coś wspaniałego!
T-shirt: sh
Spódniczka: Cropp [nagroda ze STYLE POWERS]

Gorenje pri Zrečah

Wild Cate, podczas uprzątania lasu ;)

Nakręciliśmy też specjalnego LipDuba z tej okazji :) Kontrowersyjny.... ale zobaczcie sami ;)



A TU MAM DLA WAS SPECJALNY PREZENT :)))

I tak oto po wszystkich wyprawach jestem już w Lublinie zaczynam nowy rok szkolny, artystyczny, akademicki z głową pełną pomysłów i dla Was też mam niespodziankę w postaci kilkunastu ciekawych, fajnych, śmiesznych urozmaiceń waszego facebook'owego Timeline'u :) Chcecie odpicować swoją oś czasu? Zapraszam TUTAJ i korzystajcie ile chcecie! Album będzie ciągle aktualizowany i będą do niego przybywać nowe grafiki na wasze profile!! Enjoy! :))

Pozdrawiam :)

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie części lub całości tekstów, zdjęć, grafik, materiałów video i innych zawartych na tej stronie w formie elektronicznej lub jakiejkolwiek innej będącej własnością autora bez jego zgody zabronione.