Wielki Jubileusz 65-lecia!

Moi Drodzy, intensywny czas dla mnie i moich zespołowych znajomych, gdyż już jutro czeka nas mega wielki koncert na Zamku w Lublinie z okazji 65-lecia istnienia Zespołu Pieśni i Tańca "Lublin" w którym tańczę już od 14 lat. To wielkie wydarzenie dla nas wszystkich, dlatego cały czerwiec prawie codziennie pracujemy nad programem, żeby nie zawieść naszej lubelskiej publiczności. Jako administrator zespołowego fanpage'a zorganizowałyśmy z koleżanką akcję: "Zmień profilowe na Ludove" z okazji Jubileuszu. Dołączyło do nas już ponad 100 osób :) i mamy zamiar ze zdjęć zrobić piękną mozaikę z tej okazji :) Jestem przedumna z tego pomysłu i niedługo zobaczycie efekty :) Tymczasem zapraszam serdecznie wszystkich lublinian i nie tylko :) Kto ma ochotę przyjechać lub jest w Lublinie zapraszam jutro [sobota 22.06.2013] o godz. 21:00 na Plac Zamkowy, gdzie zobaczycie potęgę folkloru najwiekszą po tej stronie Wisły:) Szukajcie mnie w pierwszych rzędach i do zobaczenia! :)

Tu link do wydarzenia na facebook = > JUBILEUSZ!

Ludovelove pozdrawia!

Lublinianka ;)

 

Wczorajsza próba na Zamku Lubelskim:)

 Tak było 5 lat temu!

Z jednym z moich partnerów:) strój Lachów Sądeckich

Bądź fit, przygotuj ciało na plażing!

Kryzysy, kryzysami, a najlepszym rozwiązaniem na nie jest wysiłek fizyczny. Napływ endorfin, które płyną ze zmęczenia trochę rekompensuje straty skołowanej psychice.

Słyszałyście kiedyś o Endomondo Sports tracker? Świetna sprawa! Szczególnie jak chcemy być bardziej fit i  zmotywować się do ćwiczenia. To taki nasz trener personalny, w którym możemy ustawić nasze treningi, liczyć kalorie, kilometry, średnie czasy, spalone hamburgery czy podróże dookoła świata. Osobiście bardzo mnie motywują cyferki i to ile km zrobiłam podczas treningu oraz na co się to przekłada. Przejrzysty interfejs, możliwość planowania tras, np. do biegania, wybierania dyscyplin, przeliczania czasów i podsumowywania jest świetna dla tych, którzy muszą mieć wyniki jak na dłoni, czyli dla mnie:)

Do tej pory biegam i tańczę, tak oto w skrócie się przedstawia moje podsumowanie:

Liczba treningów: 22

Czas trwania: 2d:02g:26m

Dystans: 136 km

• Podróże dookoła świata: 0,003
• Podróże na Księżyc: 0

Średnia prędkość: 2,7 km/h

Średnie tempo: 22m:15s

Spalone kalorie: 11957 kcal  
Spalone hamburgery: 22

Korzystałyście/ korzystacie z jakichś innych programów? Jesteście fit na własną rękę czy wcale;)? 
Jak wam się podoba ?

Moje motto ostatnimi dniami, spodobało mi się i tego się będę trzymać!

A co do spełniania marzeń: Panowie z dobrze Wam już znanego BUSiMY. Zbierają fundusze na kolejną wyprawę - Ameryka Południowa 2014!  Pomóżmy im zebrać budżet! Dla Was to tylko jedno małe kliknięcie, a dla chłopaków krok w zdobyciu wygranej w konkursie, która umożliwi im spełnienie marzenia!

Głosujemy! Dziękuje w ich imieniu za każdy oddany głos i sama chętnie komuś pomogę w zamian za to lub pomimo to ;)

  https://apps.facebook.com/click_multicontest/?fanpage=15&photoid=19517

 Pozdrosy!=]

Życiowo.

Życie ludzkie jest nieobliczalne. Nigdy nie wiemy co będzie jutro i chyba to jest najlepsza jego część. Mam mały kryzys, mam nadzieję że chwilowy. Dawno nie miałam takowego. Tak dawno, że aż nie pamiętam kiedy i dlatego właśnie liczę, że ten też szybko wróci tam skąd przyszedł. W życiu tak się zdarza przecież, że nie zawsze jest kolorowo, że nie zawsze wiemy co właściwie jest dobre, że tak naprawdę nie wiemy o co w tym wszystkim chodzi. Ale właśnie wtedy trzeba zacisnąć zęby i przetrwać to, bo to minie, to minie na pewno. I kiedy macie takie chwile i kiedy niczego nie jesteście pewni to podnieście głowę do góry, nieważne w jakim stanie, czy w lekkim kryzysie, czy na samym dnie. Bo to wszystko minie. Prędzej czy później minie i znów będzie, może nie od razu pięknie, ale chociaż normalnie. Nie docenialibyśmy pięknych chwil, gdyby nie te gorsze. A życie nas uczy, że właśnie dla takichch warto żyć. Więc czekam aż wszystko się jakoś samo ułoży. Nie wiem w jakim kierunku, nie wiem w którą stronę, nie wiem z kim, jak i gdzie, ale oby chociaż tylko na ciut lepsze niż dziś. Nie wymagam dużo, bo może po prostu nie zasłużyłam. Więc jeżeli w gwiazdach jest zapisany jakiś scenariusz specjalnie dla mnie, to czekam cierpliwie na jego dalszą realizację. Co ma być to będzie. Jeżeli to wszystko jest warte świeczki, to znajdzie jakąś drogę, jeżeli nie to nie. Tylko Ten na górze wie, jaki ma plan dla każdego z nas. So keep your chin up baby! Te słowa kogoś kiedyś mi bliskiego, zawsze będę powtarzać w takich chwilach jak te. 

Stay positive:)! Pozdrowienia i do następnego na pewno lepszego napisania!

Dzień Dziecka - przenoszę się w czasie.

Każdy z nas jest dzieckiem, jeżeli nawet nie mówiąc o wieku, to o rodzicach. Jesteśmy dziećmi swoich rodziców i zawsze nimi będziemy. Dzisiaj przenoszę się w czasie, do beztroski lat dziecięcych, gdzie jedynym problemem było to, czy nie spóźnię się na wieczorynkę, a uczucia wyrażało się szczerze nie zważając na nikogo i na nic. Dzieci to jednak mają życie:) Na swoje obecne absolutnie nie narzekam, ale jak ktoś jest perfekcjonistą to zawsze znajdzie sobie jakieś ale. Dlatego pamiętajmy, że nic co 'idealne' nie istnieje w rzeczywistości, ale warto próbować się do tego przybliżać, jednak z przymrużeniem oka, bo za wysokie poprzeczki też mają swoje minusy.

A ja? Dużo się zmieniłam ;p?

Majowe podsumowanie.

Witam Was wszystkich po długiej acz owocnej mej nieobecności na blogu. Nie było mnie tu bardzo długo, bo cały maj intensywnie spędzałam właściwie mocno poza domem, chwytając każdą chwilę - poczynając od świetnej majówki z BUSiMY, która mnie pozytywnie zaskoczyła, bo powiem Wam szczerze troszeczkę się obawiałam jak to wszystko będzie, ale na obawach się skończyło. Naprawdę polecam wam zalajkować i śledzić chłopaków, bo to fantastyczna ekipa pod każdym względem :) organizacyjnym, imprezowym, podróżniczym, koleżeńskim i każdym innym. Bez zbędnego słodzenia, naprawdę im zazdroszczę pomysłu i tego, że się tak trzymają tego i że są otwarci na innych i są ekipą, w której się świetnie odnalazłam i zostaje [jak na razie ;p] do tej pory ;) Bo po powrocie jakoś trudno mi się z nimi rozstać ;p

Efekty zdjęciowe możecie zobaczyć na moim oraz ich facebooku, ale że mojego pewnie znacie, więc zapraszam do galerii na profilu facebookowym tych miglanców z BUSiMY;]

a sama wrzucę tu kilka takich zdjęć, których w galerii nie ma;] Wszystkie zdjęcia robione aparatem nadwornego fotografa BUSiMY i w większości również przez Niego.

Plitvickie Jeziora

Opuszczone i podminowane lotnisko Zeljava w na granicy Chorwacji i Bośni & Herzegowiny

Jest i śliczniutki design Forda Transita :)

A tu prawie cała ekipa [bez fotografa] na płycie pasa startowego i ze znakiem zakazującym wchodzenie z powodu min przeciwpiechotnych...

Chorwackie migawki z nad morza :)

Most w Mostarze, Bośnia i Herzegowina

Kotor, Montenegro [Czarnogóra] 

Ostatni zachód słońca - Bar, Montenegro

Chwalę sobie tą wyprawę! Świetnie spędzony czas; doborowe towarzystwo; miejsca nietypowe i warte zobaczenia, piękne i oryginalne; kolejne kraje do mojej życiowej mapy świata; świetna przygoda; pełen chillout; czego chcieć więcej? Niczego! Tylko realizować marzenia dalej :)

Zaraz po powrocie z majówki zrelaksowana i uśmiechnięta i zaskoczona odebrałam I nagrodę na etapie uczelnianym i zostałam najlepszą studentką swojej uczelni - Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie  w konkursie "Studencki Nobel 2013" i w nagrodę odebrałam tablet oraz roczny kurs języka. Naprawdę byłam nieźle zaskoczona, ale to dało mi do myślenia, że jednak ludzie którzy coś robią, działają, realizują się na pewno zostaną kiedyś docenieni!

Ciągle jest się  czym cieszyć i ciągle jest co zdobywać :)

Teraz tylko czekam na rozmowę przez skype z przedstawiecielami worldtour - Mistrzostw Piłki Plażowej w Starych Jabłonkach, bo wszystko wskazuje na to, że w tym roku będę miała okazję pomagać w organizacji i przyjrzeć się jak to wszystko wygląda :)

Po maju pełnym 'wypadów', imprez studenckich, Juwenaliów i innych przedsięwzięć wracam do gry! Mam nadzieję, że ze mną i wy :)

P.S. Wyniki konkursu o "Wymarzonej Majówce" już są w zakładce :)

Miłego Dnia :)

KONKURS WIOSENNY, WYGRYWA AŻ 10 OSÓB :)

Zapraszam serdecznie do konkursu: https://www.facebook.com/krushyna/app_107794349315247

Nagrody w konkursie: 3 pary butów Cishky, 1 zestaw kosmetyków marki Epona Cosmetics, oraz 6 zestawów niespodzianek.

POWODZENIA :))

Regulamin:

§1 POSTANOWIENIA OGÓLNE
1. Organizatorem konkursu jest Fanpage Krushyna - Katarzyna Jankowska zwana dalej "Organizatorem" razem z partnerami firmami: Cishky [http://cishky.pl/]oraz Epona Cosmetics.[www.epona-cosmetics.pl]
2. Konkurs będzie przeprowadzony w dniach 23 kwietnia - 7 maja 2013 roku na łamach strony w/w fanpage'u.
3. Regulamin stanowi podstawę konkursu i określa prawa oraz obowiązki jego Uczestników.
4. Nagrody w konkursie stanowią: 3 pary butów Cishky, 1 zestaw kosmetyków marki Epona Cosmetics, oraz 6 zestawów niespodzianek.


§2 UCZESTNICTWO W KONKURSIE
1. Uczestnikami konkursu mogą zostać pełnoletnie osoby fizyczne, posiadające konto facebook oraz pełną zdolność do czynności prawnych oraz spełnią warunki jakie określa ten Regulamin.
2. Udział w konkursie jest jednoznaczny z akceptacją przez Uczestnika niniejszego regulaminu.
3. Uczestnictwo w konkursie jest nieodpłatne.
4. Uczestnicy konkursu zobowiązują się do podania danych zgodnych ze stanem faktycznym.
5. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za niezgodne ze stanem faktycznym dane podane przez Uczestnika – w tym dane konieczne do identyfikacji uczestnika.
6. Uczestnikami konkursu mogą zostać osoby będące "fanami" strony w/w na Facebooku.

§3 PRZEBIEG I WARUNKI KONKURSU
1. Zgłoszenie udziału w konkursie następuje poprzez wysłanie pracy konkursowej na temat: Twoja wymarzona majówka indywidualnie zinterpretowany i stworzony dowolną techniką na adres mailowy : krushyna.media@wp.pl
2. Każdy uczestnik może wziąć udział w konkursie tylko jeden raz
3. Organizator w ciągu 7 dni od zakończenia konkursu na podstawie przesłanych prac odpowiadających tematowi konkursu wybierze 10 zwycięzców, którzy jego zdaniem najlepiej i najbardziej kreatywnie podeszli do zadania.
4. W terminie nie dłuższym niż 7 dni roboczych od ogłoszenia wyników Konkursu i poinformowania go drogą mailową o wygranej, zwycięzca zobowiązany jest odesłać pocztą elektroniczną, na adres krushyna.media@wp.pl następujące informacje:
a) imię i nazwisko,
b) adres na terytorium Polski, na jaki ma zostać dostarczona nagroda
6. W przypadku niedopełnienia obowiązków informacyjnych zawartych w ust.4 i 5 w określonym terminie, lub podania nieprawidłowych danych, zwycięzca traci prawo do nagrody.
7. Nagroda zostanie przesłana przez Organizatora pocztą na jego koszt.
Organizator podejmie tylko jedną próbę dostarczenia nagrody. Nagroda powinna zostać odebrana przez zwycięzcę osobiście. Podczas  wydania nagrody na prośbę osoby wydającej nagrodę, jej odbiorca będzie zobowiązany do okazania osobie wydającej nagrodę dokumentu ze zdjęciem potwierdzającego tożsamość (np. dowód osobisty, paszport, prawo jazdy, legitymacja).

§4 ODPOWIEDZIALNOŚĆ
1. Za przesłanie nagród konkursowych przesyłką pocztową odpowiada Organizator. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za użycie nagród niezgodnie z ich przeznaczeniem.
2. Wszelkie skargi i reklamacje związane z przebiegiem konkursu należy składać wyłącznie na piśmie raz z uzasadnieniem do Organizatora konkursu w terminie nie przekraczającym 7 dni - licząc od daty zakończenia konkursu (data stempla pocztowego).
3. Reklamacje, o których mowa w §4 punkt 2, Organizator rozpatrzy w terminie do 30 dni od daty jej otrzymania.

§5 OCHRONA DANYCH OSOBOWYCH
1. Dane osobowe Uczestników konkursu będą wykorzystane zgodnie z Ustawą o Ochronie Danych Osobowych z dnia 29.08.1997.(t.j. Dz. U. z 2002 r. nr 101, poz. 926 ze zm.).  Administratorem danych osobowych jest Organizator.
2. Każdy Uczestnik biorący udział w konkursie wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych  przez Organizatora w celu przeprowadzenia konkursu oraz rozliczenia nagrody
3. Uczestnik ma prawo wglądu i edycji swoich danych osobowych.
4. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak ich nie podanie jest jednoznaczne z rezygnacją z udziału w konkursie.

Organizator zastrzega sobie możliwość zmian w regulaminie.

*****************

Moi Drodzy wybaczcie, że Was nie odwiedzam, ale nadrobię po powrocie! Szykuje mi się majówka z BUSiMY :)) po Chorwacji i okolicznych krajach ;)

A już 24.04 od 23 do 24 w nocy zapraszam do wysłuchania audycji "Na cztery ręce" w radiu czwórka, gdzie będę wraz z moim kolegą opowiadać o naszej tanecznej pasji :)

Enjoy! I do usłyszenia! :)